郴州，这座美丽的城市，以其丰富的自然风光和美食文化吸引着无数游客，你可以领略到独特的山水风光，品尝到地道的美食佳肴，以下是一份详尽的郴州旅游攻略美食之旅，带你领略这座城市的魅力。

早晨的启程

从抵达郴州的第一天开始，你的美食之旅就已启程，早餐时分，不妨尝试一下当地的米粉，郴州的米粉细腻爽滑，搭配鲜美的汤料，让人回味无穷。

探索自然风光

上午时段，可以安排游览郴州著名的自然景观，如东江湖、飞天山等，在欣赏美景的同时，不妨品尝当地的特色小吃，如东江湖的烤鱼，鲜嫩可口，香气四溢。

午间的美食探索

午餐时分，你可以品尝郴州的地道美食——剁椒鱼头，这道菜以鱼头为主料，配以特制的剁椒，鲜辣可口，令人垂涎欲滴，还可以尝试一下当地的土菜，如野葱炒蛋、竹筒饭等，口感独特，令人难忘。

下午的美食之旅

下午可以安排参观郴州的历史文化景点，如苏仙岭、宜章古城等，在这些景点附近，你可以品尝到当地的特色小吃，如糖油粑粑、臭豆腐等，还可以品尝当地的特色水果，如柑橘、柿子等，甘甜可口。

夜晚的美食盛宴

晚上，郴州的美食盛宴正式开启，你可以品尝当地的烧烤、火锅等美食，郴州的烧烤以种类繁多、口感独特而著称，无论是肉类还是海鲜，都烤得恰到好处，香气扑鼻，而当地的火锅则以鲜美汤底和丰富食材为特色，让人回味无穷。

特色美食推荐

除了上述美食外，郴州还有一些特色美食值得一试，如临武鸭，这道菜以临武地区的鸭子为主料，烹饪方法独特，口感鲜美，还可以尝试一下当地的糯米糍粑、桂花糕等传统美食，口感独特，令人陶醉。

购物与休闲

在郴州旅游期间，你还可以逛逛当地的市场和特色商店，购买一些特产纪念品，如郴州土特产、手工艺品等，晚上，可以在当地的夜市品尝更多美食，感受当地的夜生活氛围。

郴州是一座充满魅力的城市，拥有丰富的自然风光和美食文化，你可以领略到独特的山水风光，品尝到地道的美食佳肴，通过本攻略，希望你能更好地了解郴州的美食文化，为你的旅行增添更多乐趣，在郴州的美食之旅中，尽情享受每一刻的美好时光吧！

小贴士

1、郴州的美食以辣为主，如果你不太能吃辣，记得提前告知厨师调整口味。

2、当地的水果非常新鲜甜美，可以适量品尝。

3、郴州的小吃摊位众多，品尝时要注意卫生。

4、如有时间，可以参加当地的美食节活动，感受郴州独特的饮食文化。

希望这份攻略对你的郴州之行有所帮助，祝你在郴州度过一段美好的时光！